Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/printthread.php on line 119

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/printthread.php on line 119
منتديات تدلـل1 - كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
منتديات تدلـل1

منتديات تدلـل1 (https://www.tdll1.net/vb/index.php)
-   الصــــــحه (https://www.tdll1.net/vb/forumdisplay.php?f=119)
-   -   كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك (https://www.tdll1.net/vb/showthread.php?t=23320)

همسة وفا 08-31-2015 10:14 PM

كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
 
[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
يمكن لعيونك أن تكشف عن مجموعة من الظروف الص*ية الم*تملة الكامنة التي يعاني منها الجسم، ويكون ذلك من خلال لون وشكل العين. وهنا خمسة *الات للعين تدل على بعض الظروف الص*ية الكامنة.
كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن ص*تك


الهالات السوداء

الهالات السوداء ت*ت العيون هي وا*دة من قضايا العين الأكثر شيوعاً خاصة عند النساء. ون*ن ندرك جميعاً أن قلة النوم ربما تكون السبب الأكثر وضو*اً لهذه ال*الة، أو الإندفاع المجنون صبا*اً بعد النوم في وقت متأخر من الليل. خبراء النوم يتوافقون على أن معدل سبع أو ثماني ساعات من النوم كل ليلة هو جيد لمعالجة هذه الوضعية. ولكن خبراء التغذية ي*ذرون أص*اب الهالات السوداء، بأن النوم ليس فقط كافي لمساعدتهم، ويمكن لهذه ال*الة أن تشير إلى سلسلة من المشاكل الص*ية الأخرى. قال خبر التغذية " كاساندرا الشون" :" هناك نوعان من الأسباب الم*تملة لمشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم. فإذا كنت واثقاً من أنك ت*صل على قسط كافي من النوم ولكن لا تزال تشعر بالتعب بشكل مفرض، والهالات السوداء لم تذهب، عليك بالذهاب للطبيب لف*ص كل من الغدة الدرقية وفقر الدم".
اصفرار بياض العين

ينص* المختصون الناس بمراجعة الطبيب فور تغير المنطقة البيضاء في العين إلى اللون الأصفر لأن الأمر من الممكن أن يكون علامة على مرض الكبد القاتل، ويجب عدم تجاهل هذه ال*الة. قالت السيدة بارنز :"في *الة اصفرار العين من الممكن أن تكون نتيجة لأمراض مثل التهاب الكبد، وضعف الكبد، وانسداد القناة الصفراوية أو اليرقان".
ا*مرار العين

اذا كنت تعاني من ا*مرار العينين فإنه من ال*كمة الذهاب مباشرة ورؤية الطبيب، لأنه من الم*تمل أن تكون مصاب ب*الات خطيرة مثل التهاب الملت*مة أو التهاب الجفن أو التهاب القز*ية. بالنسبة للذين يعملون على جهاز الكمبيوتر لمدة ثماني ساعات على الأقل يومياً فإنهم أكثر عرضة للاصابة با*مرار العين وهذا علامة على إجهاد العين. لذلك فإنه من الأفضل أن تمن* عينيك استرا*ة بين ال*ين والآخر (على الأقل لمدة خمس إلى 10 دقائق مرة وا*دة في الساعة)، وتأكد أيضاً من أنك ت*صل على ما يكفي من فيتامين C من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات مثل القرنبيط، اللفت، الفلفل الأ*مر والكيوي.
جفاف العين

بالنسبة للكثيرين الذين يعانون من جفاف العين، فإن السبب ي*تمل أن يكون على سبيل المثال عند النساء بعد انقطاع الطمث، أو تناول بعض الأدوية، وبعض العوامل البيئية ( مثل القراءة لفترة طويلة أو الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر أو التعرض للدخان)، فضلاً عن نقص في فيتامين A . لذلك ينص* أخصائي التغذية بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين A ، مثل تناول وجبة صغيرة من الكبد مرة وا*دة أو مرتين في الأسبوع، أو أخذ نوعية جيد من كبد سمك القد، وتناول الأطعمة ال*يوانية الأخرى مثل الأسماك والل*وم ومنتجات الألبان وصفار البيض.
انتفاخ العيون

يتعرض البعض ل*الات انتفاخ العين ولا يدري ما هو السبب في ذلك، فتصب* عينه منتفخة ب*جم كبير، مما يجعله يلجأ إلى وضع بعض الثلج لتخفيف مظهر الانتفاخ. ومن الم*تمل أن يكون سبب انتفاخ العين دليل على مشاكل ص*ية أكثر خطورة، ومن أبرزها اختلال التوازن بين الصوديون والبوتاسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، *يث يتواجد الصوديوم بشكل أكبر، وهو ما يعني أساساً المل*. الكثير من الأطعمة المصنعة تميل عادة إلى استخدام كميات كبيرة من المل* في منتجاتها، ولكن من الأفضل الابتعاد عن هذه الأطعمة والاهتمام بالأطعمة التي ت*توي على توازن طبيعي بين الصوديون والبوتاسيوم مثل الخضروات.

شرقاوي 09-01-2015 01:33 AM

رد: كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
 
موضوع قيم ومفيد يعطيك العافية

همسة وفا 09-02-2015 09:01 PM

رد: كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرقاوي [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
موضوع قيم ومفيد يعطيك العافية

لكِ آلشكر وآلإمتنآن لمروركِ
على متصف*ي ولمستك آلرآئعه عليه
لآهنتي ولآهآن وجودك
ت*يآتي لرو*كِ
همسة وفا

هنااا 09-02-2015 10:12 PM

رد: كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
 
أطرو*ة مفيده
سلمت الايادي

همسة وفا 09-17-2015 11:14 AM

رد: كيف ممكن لعيونك أن تكشف عن صحتك
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنااا [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]
أطرو*ة مفيده
سلمت الايادي


لكِ آلشكر وآلإمتنآن لمروركِ
على متصف*ي ولمستك آلرآئعه عليه
لآهنتي ولآهآن وجودك
ت*يآتي لرو*كِ
همسة وفا


الساعة الآن 02:30 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

This Site Uses The Product: 7elm V 2.6