الموضوع
:
المانجو تحارب السمنة
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-24-2020, 05:55 AM
أوسمتـــي ~
لوني المفضل :
Red
رقم العضوية :
6988
تاريخ التسجيل :
Jul 2020
فترة الأقامة :
1397 يوم
أخر زيارة :
08-11-2021
المشاركات :
2,086 [
+
]
عدد النقاط :
10
قوة الترشيح :
المانجو تحارب السمنة
انضمت فاكهة
المانجو
للجريب فروت والأناناس، ضمن أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة
المانجو
لها فوائد أخرى غير متوقعة.
حيث قال العلماء إن بإمكان
المانجو
المساعدة على وقف
السمنة
والسكري من النوع الثاني، فضلاً عن إمكانية منع فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة التي يسببها اتباع نظام غذائي عالي الدهون.
وقال الباحثون إن البكتيريا الجيدة في الأمعاء قد تلعب دوراً مهماً في خفض مخاطر الإصابة بالسمنة والمضاعفات المرتبطة بها مثل مرض السكري من النوع الثاني.
وقام الباحثون في جامعة ولاية أوكلاهوما بإجراء تجارب على 60 فأراً، تم تقسيمها إلى 4 مجموعات، وإخضاعها لأنظمة غذائية مختلفة لمدة 12 أسبوعاً.
واحتوى النظام الغذائي لإحدى المجموعات على 10% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، بينما احتوى النظام الغذائي لمجموعة أخرى على 60% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، إضافة لوجود مجموعة ذات نظام غذائي عالي الدهون، ومجموعة ذات نظام غذائي يحتوي على 10% من السعرات الموجودة في المانجو.
وعندما تمت مقارنة العينات منذ بداية التجارب وحتى نهايتها، وجد الباحثون أن المجموعة التي احتوت على سعرات حرارية موجودة في
المانجو
فقدت أعداداً قليلة من بكتيريا الأمعاء النافعة، والتي تنجم في كثير من الأحيان عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون.
وقال البروفيسور أدرالين لوكاس، إن
المانجو
يعتبر مصدراً جيداً للألياف، كما أنها تحتوي على خصائص تساعد على مقاومة
السمنة
ونقص السكر في الدم.
إحصائية مشاركات »
المواضيـع :
[
+
]
الــــــردود :
[
+
]
بمـــعــدل :
1.49 يوميا
تفوق الوصفَ ،
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها تفوق الوصفَ ،