غسيل الأطباق يقضي على التوتر !!!

توصلت دراسة طبية �*ديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على ت�*سين �*التها النفسية بشكل كبير .

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال و�*الة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوض�*ت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى �*الة استرخاء وارتيا�* نفسي بين النساء بشكل كبير .

أكد استاذ الص�*ة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه م�*اولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأ�*لام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل .

وتوض�* الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى �*دوث عملية ا�*لال للتوتر �*يث يت�*ول التوتر السلبي الى إيجابي و�*ينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستري�* �*تى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر �*دة التوتر .