 |
 |
 |
 |
||||||
 |
 |
|
 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
||||||
|
|||||||
 |
|
|
|
#1
11-20-2007, 08:00 PM
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
|
ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
:01622::01622::01622: . . .   اغسلوا الهموم اليومية بض*كة صافية من القلب وامس*وا ال*زن بكف المر* لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفت* الباب لكل الأمراض العضوية والنفسية على عكس ل*ظات الض*ك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وت*سن أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر ل*ماية الجسم من غزو الفيروسات والآمراض ان الض*ك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم ( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة الأندروفين التي ترفع من الرو* المعنوية وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من النا*ية النفسية أما بالنسبة للقلب .. فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الض*ك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها ) بشكل مل*وظه الض*ك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الض*ك المنتظم ، فعندما نض*ك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي *يوية للبشرة ويساعد على تجددها ت*يــــــــــــــــــــــ ــــاتي مــ ــنـــ ــقـــ ــو ل 
|
|
11-20-2007, 08:24 PM
|
#2 | ||||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
فعلا
الابتسامه تشر* القلب والنفس كلمات رائعه جداااااااااااااا  ت*ية لك ........... |
||||||||||
 
|
|
11-20-2007, 08:39 PM
|
#3 | ||||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
فديت ض*كتهاااااااااااااااااا والله موووووووووت
انت عمري شكرا لك |
||||||||||
|
|
|
11-23-2007, 04:03 AM
|
#4 | |||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
فعلن اض*ك تض*ك لك الدنيا ويا *لو الانسان الي دايم يبتسم للناس الله يعطيك العافيه
|
|||||||||
|
|
|
12-06-2007, 11:59 AM
|
#5 | |||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
فعلا الض*ك علاج لاكثر الامراض00
يعطيج العافيه اختي نايس على الموضوع الجميل00 وبانتظار المزيد من المواضيع المميزه عزيزتي في أمان لله |
|||||||||
|
استودعكم الله
|
|
12-06-2007, 01:01 PM
|
#6 | |||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
اض*كو لدنيا تض*كلك
شكرا على موضوعج الرائع |
|||||||||
|
~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ سب?*ااااااااان الله ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
|
|
12-06-2007, 01:47 PM
|
#7 | |||||||||
|
مشاركة: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِ*ْكَةْ ! .. ∏ツ
شعره
والله من عرفتج وانتي دووووم الض*كه ما اتفااارقج *تى لو كنتي *زينه تض*كين الله يبعد عنج اللهم وال*زن ويشفي لج ولدج وينج* لج عياااالج ف الامت*ااانات وترجع الض*كه إلي اعرفهاااااااااااااااا *بج الصاااااادق تووووومي |
|||||||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| &#∏, ∏&#, اغْسِلُوا, بـِ, هُمُومَكُمـْ, ضِحْكَةْ |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1
العرض المتطور
