المشي عكس الاتجاه يجعل عقلك اكثر صفاء

السلام عليكم ور�*مة الله وبركاته ....



أكدت الدراسات ال�*ديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في ش�*ذ العقل ليصب�* التفكير أكثر صفاء.


وينص�* الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً ي�*تاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرارالسليم.

وأرجع البا�*ثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصب�* في أعلى مستويات ال�*ذر وال�*يطة عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين �*يوي لل�*فاظ على �*يويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في �*ال مواجهة المشكلات



ودمتم ...