هل تعانين من البشرة الدهنية او الجافة

تنقسم البشرة من �*يث النوع إلى عدة أنواع منها البشرة الدهنية والعادية والجافة وأ�*يانا ما تكون خليط من أكثر من نوع . في �*ديثنا هنا سنتناول البشرة الدهنية وطرق التعامل معها .

البــــــشرة الدهـــــــــــنية:
تعتبر البشر الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة وال�*ارة ويعاني أص�*اب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل :-

لمعان الوجه

بهتان في البشرة

زيتية البشرة

ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء

ظهور �*ب الشباب من فترة لأخرى

فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة

وطالما يفتقد أص�*اب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من ال�*يوية وقد يعزى هذا في كثير من الأ�*يان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات �*جم أكبر عندهم .

وقد يسأل البعض هل للوراثة دور في تكون البشرة الدهنية ؟
طبعا فالوراثة وما يترتب عليها من تركيبات خلقية وهرمونية تلعب الدور الأساسي في كل خصائصها الجسمية ونوع البشرة هي إ�*دى هذه الخصائص ومن الأخبار الجيدة التي يفر�* بسماعها أص�*اب البشرة الدهنية هي أن بشرتهم أقل تعرضا لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وبالتالي تصب�* البشرة أكثر قدرة على الم�*افظة على شبابها لفترة أطول.


الدهـــــنيات مــــــا هي؟
الدهنيات التي نراها على البشرة هي في العادة خليط من عدة مواد مثل
glycerides, free fatly acids waxesters, squaline , cholestrol & cholestrol esters

ويتركز إفراز الدهنيات عادة في مناطق معينة في الجسم �*يث يزيد في هذه المناطق عدد الغدد الدهنية ففي الوجه تتركز الدهنيات على شكل �*رف (T- zone) في الجبهة والأنف والذقن وفي الجسم تتوزع في منطقة الصدر والكتف والظهر وذلك �*سب توزيع الغدد الدهنية .


يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن �*اجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في الم�*افظة على ص�*ة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والم�*افظة على رطوبته وت�*مي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين �*كمة الخالق عز وجل .

العناية بالبشرة الدهنية
يرغب الكثيرين في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير ص�*ي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها ت�*ت السيطرة دائما :

1- التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا لل�*فاظ على بشرة ص�*ية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة .

@ يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا ت�*توى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض .

@ في �*الة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوان

@ عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في �*الة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وذلك يتمثل في الوضوء وتذكر أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية

2- الانتباه لما تأكل والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة

3- الابتعاد عن التوتر �*يث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر .

4- إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت il free moisturizer

5- استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen

6- استخدام المصفي skin toner على شرط عدم ا�*توائه على الك�*ول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف .

7- استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات .

8- عمل قناع أسبوعي لتجديد �*يوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا .

ودائما استشارتك للطبيب أو الصيدلي أو خبير التجميل المختص يساعدك دائما على العناية الص�*ي�*ة بالبشرة وبالتالي الم�*افظة عليها نضرة ومتألقة دائما .
[color=#FF0000]


يتبع