اللهم صل وسلم على سيدنا و نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين


 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :

قريبا


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-07-2005, 11:07 PM
العنا ولشو العنا غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 359
تاريخ التسجيل : Sep 2005
فترة الأقامة : 6774 يوم
أخر زيارة : 05-20-2006
المشاركات : 10 [ + ]
قوة الترشيح : العنا ولشو العنا is an unknown quantity at this point
افتراضي ان كان مزاجك متعكرا



الســـــــــــــــ عليكم ورحمته الله وبركاته ـــــــــــلام

قـــد تصحـــــــو ذات يــوم ومــزاجـك معــكــر !!! فتــرى الحيـــاة بنـــظره تشــاؤميـــة

فعند تعكــر مزاجنـــا قد لا نشتهـــي مشــروبنا المفضــل عنــد الصبــاح وقد يشعــر الرجـل بأن زوجتــه مزعجـــة ,, أو ان تكــره الذهــاب إلى الجامعــة او العمــل وقد لا يعجبـــك مظهــرك أو سيــارتك

وقد تأتيــــك مكالمـة لا ترد عليهــا بحجة (( مالي مزاج )) وتشعر أن يومــك كله ممــل وتراودك أفكار

سلبيـــة كثيــرة...

وعكـس ذلك تمامـا عندما يكون مزاجنا صافيـا فتبــدو الامــور علــى أحســن حــال
مالفـــــــــــرق؟؟؟

فالظــروف هي ذاتها !!

الفرق هنا ان حالتنــــا المزاجيــــــــة هي التي تغيـــرت ,,, تقــلب المــزاج هي حالــة انسانيــة

الجميع معرض لها المتعلم والجاهل الصالح والطالــــح .

تذكر عندما ينتابك ذلك الشعور بأنك لست الوحيد وحاول ألا يسيطــر عليك وتقبل نفسك على ماهي

عليه لا تتذمر كثيرا , ولا تضخم الأمــور وتاخذهـا بجديـــــــة

إليك بعض الإقتراحات للتغلب عليها ..

اولا :والأهـم ان تبـــدأ يومـــك بـذكر اللـــــــــــه (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))

خــذ نفـــس عميقا واطلقـــــــه بتدرج ..

أ دٍى حركات رياضيـــــة وافــرغ شحنــاتك السلبيه ..

اقنـع نفســك بأنها حالـــــــة مؤقته وانها ستختفــــــي بمرور الوقت.

تفـــــاءل وارســل رسـائل إيجابيـــة تظاهر بالسعاده

تذكر اللحظــــات الجميلــــة ,, تذكــر من تحـــب .

وإذا مــررت بتلك الحالــــــــة وتغلبت عليه

فشاركنـــــا برأيــــــــك ... ..؟؟








تحياتي


 توقيع : العنا ولشو العنا
بايات/bye بايات/bye
بايات/Baya oe93d
ammeer_80@hotmail.com

رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
متعكرا, مزاجك, كان


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تأثير الألوان في الديكور على مزاجك زاهية حــــــواء 1 04-27-2020 09:58 PM
هل تستطيع ألوان ملابسك أن تؤثر في مزاجك؟ همسة وفا التنمية البشرية وتطوير الذات 0 07-10-2016 02:32 AM


الساعة الآن 09:31 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1