(اهـــمية نوم القيلوله)

(اهـــمية نوم القيلوله)

لقد ورد عن الرسول الاعظم (ص) انه نأخذ غفوه خلال النهار ، فقال :" قيّــــــــــلوا فأن الشياطين لا تقيّل " وقد اظهر بحث علمـــي ان قيلولة الانسان خلال العمـــل تقلل من خطر الاصابه بمشكلات قلبية خطيرة ، وربمـــا تكون قاتله ، وقال الباحثون ان قيلولة النهـــار تفيد القلب لأنها تقلل من الاجهـــاد والاضطراب .. وان النوم بالنهـــار ضروري جداً ليعوض الانسان مـــا فاته من نوم الليل ، بل ان نوم الليل لايكفي ، وقد يكون ضاراً اذا امـــتد لفترة طويله ! فتأمـــلوا هـــذه الاية الكريمـــه التي اخبرتنا عن مـــعجزة النوم بالليل والنهـــار ، يقول تعالى : " ومـــن آياته مـــنامـــكم بالليل والنهـــار وابتغاؤكم مـــن فضله ان في ذلك لأيات لقوم يسمـــعون " ( الروم \23 ) .