اللهم صل وسلم على سيدنا و نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين


 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :

قريبا

العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > الصــــــحه

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-17-2014, 01:26 AM
دلوووول غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 3156
تاريخ التسجيل : Nov 2009
فترة الأقامة : 5262 يوم
أخر زيارة : 11-05-2023
العمر : 42
المشاركات : 22,265 [ + ]
عدد النقاط : 1371
قوة الترشيح : دلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud of
004 من ينبغي أن ينام لفترة أطول.. الرجل أم المرأة؟



بينت نتائج دراسات علمية، أنه لكي يشعر المرء بحالة صحية جيدة، يجب عليه أن ينام
جيدا لمدة 7 – 8 ساعات يوميا.وأشارت دراسة أجراها علماء فنلنديون، إلى أن الشخص الذي ينام جيدا خلال المدة
المذكورة، نادرا ما يمرض.وقد حدد العلماء الفترة المثالية للنوم، بعد أن استطلعوا آراء 1875 امرأة عاملة
و1885 رجلا تجاوز عمر كل منهم الثلاثين.استفسر العلماء من المشاركين في الاستطلاع، حول إذا ما كانوا يعانون من اضطرابات
في النوم أم من الأرق أو النعاس في فترة النهار، وعن متوسط مدة نومهم في اليوم
فاتضح، أن الرجال الذين اعترفوا بالنعاس في فترة النهار، يمرضون أكثر من الذين لا
تظهر عليهم أعراض هذا الشعور في النهار، ونفس الأمر لوحظ لدى النساء.كما اتضح أن أغلب الذين ينامون 7 – 8 ساعة يوميا “رجال ونساء” هم الأقل تغيبا عن
العمل بسبب المرض.ويؤكد العلماء أنه يجب على الرجل أن ينام 7 ساعات و46 دقيقة يوميا، مقابل 7 ساعات و38 دقيقة للمرأة. واكتشف العلماء أيضا، أن عدم كفاية النوم في اليوم يؤثر سلبيا في معالجة المعلومات التي تصله وتركيز الاهتمام وقوة





رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لفترة, أطول, المرأة؟, الرجل, جوال, ينبغي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصة الرجل الذي سأل المرأة عن كيد النساء تفوق الوصفَ ، يحكى أن 1 07-08-2020 11:51 PM
كيف تعرف المرأة الرجل من خط يده ...؟؟؟ الوديعة التنمية البشرية وتطوير الذات 13 01-09-2019 06:59 PM
دمعة المرأة ...وحنان الرجل !! ..] حسن 10 آدم 4 05-13-2011 04:40 PM
الرجل الذي لاتنساه المرأة..... lulucatty التنمية البشرية وتطوير الذات 11 10-24-2008 04:36 AM
ان انجذاب الرجل نحو المرأة سر...... غريب الدار حــــــواء 17 08-28-2007 12:02 AM


الساعة الآن 12:21 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1