النوم على الجانب وأهميته

كشفت دراسة جديدة أن الوضعية التي ننام عليها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة جهازنا العصبي. ويقول الباحثون أن النوم على الجانب قد يساعد على إزالة الفضـﻼ‌ت من المخ التي تساهم في اﻷ‌مراض العصبية مثل الزهايمر والباركنسون.
ستعمل فريق دولي من العلماء بقيادة باحثين من جامعة ستوني بروك بالوﻻ‌يات المتحدة فحوصات الرنين المغناطيسي لتصوير أدمغة الفئران، ووجدوا أن المسارات الغليمفاوية للحيوانات – التي تدخل ضمن النظام الذي يزيل النفايات ال كيميائية من المخ – سهلت مهمتها عندما نامت القوارض على جوانبها.

وقد مكنت هذه التقنية الباحثين من مراقبة كيف يصفى السائل النخاعي عبر الدماغ ويمرر النفايات إلى السائل الخﻼ‌لي بين الخﻼ‌يا من أجل تخليص الدماغ منها. وتشمل هذه النفايات اﻷ‌ميلويد وبروتينات تاو ، والتي يمكن أن تعوق عمل الدماغ إذا سمح لها بالتراكم.

طبعاً منقوووله المعلومات :)