التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
اضحك لكن بصوت عاااااااااااااالى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك. قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة. وقال احد العلماء في مؤتمر عن البدانة: "توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا". والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على ما يرام ووصف بانه أفضل دواء. واستعان العالم المذكور وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة. ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب. وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث. واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية. وشرح باكوفسكي ينتهى الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة". لذا هنا دعوة للضحك وبصوت عالى للابد)ee للابد)ee للابد)ee هنا . |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أكن, اضحك, بصوت, عاااااااااااااالى |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضحك من قلبك | محمد عياد | الضحك والفرفشـــــه | 4 | 08-04-2015 08:20 PM |
نكت اضحك وفرفش | محمد عياد | الضحك والفرفشـــــه | 2 | 06-18-2015 11:52 AM |
اضحك على نفسك | بنت ناس كلي احساس | الضحك والفرفشـــــه | 3 | 03-05-2011 07:43 PM |
اضحك شوي | حمودي | الضحك والفرفشـــــه | 2 | 05-16-2009 12:25 PM |
اضحك لين تنحف | محمد السهلي | الضحك والفرفشـــــه | 8 | 04-08-2005 06:04 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1