ليه رجليك تنمل !!!!!

لماذا تنمل ساقاك اذا جلست عليهما..
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر : هو الضغط العنيف على

أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط

مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من

جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر

بالخدر تماما

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر

بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله )

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟


اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان احساسك الطبيعي بهما

يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط

عليهما .


دمتم بصحة وعافية