التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
هل تعلم ان الثلج ينقص الوزن
تناول الثلج يساعد على نقص الكثير من الوزن ، فيمكن استخدامه كنظام للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يساعد الثلج على حرق الدهون بالجسم . فعند تناول مكعبات الثلج يمكن حرق السعرات الحرارية والدهون من الجسم ، وهذا لأن الجسم يزيد من درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم . وعند تناول الثلج فأنت لست مقيدة إلى الحد من تناول الطعام ، حيث يمكنك أكل ما تريدين ولكن مضغ الثلج بعد تناول الوجبة ، فيعتبر نظام غذائي لإنقاص الوزن بسهولة . تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هي أكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة ، ومثبطات الشهية الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدة لإنقاص الوزن . يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع ، ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن ، لذلك عليك تناول مكعب ثلج مع كل وجبة . ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج غير صحية للأسنان ، لذلك بإمكانك استخدام الثلج المجروش لسهولة الابتلاع . ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول مكعبات الثلج ، لأن الكثير من مكعبات الثلج مضرة للأسنان . آخر تعديل همسة وفا يوم
10-17-2012 في 11:37 PM.
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الثلج, الوزن, تعلم, ينقص |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
20 طريقة فعالة تعمل على شد الجسم المترهل بعد فقدان الوزن | همسة وفا | الصــــــحه | 2 | 08-13-2020 11:14 PM |
20 طريقة فعالة تعمل على شد الجسم المترهل بعد فقدان الوزن | همسة وفا | الصــــــحه | 1 | 07-23-2020 10:25 PM |
لم يزيد أي شيء لم ينقص أي شيء | حسن 10 | ضفـآف حرة | 1 | 04-15-2012 03:54 PM |
الثلج بعد المطر في الصين | ~حلم ~ | السياحه والسفر | 10 | 05-18-2011 03:11 PM |
لعبة رجل الثلج | tdll1 | مكتبة الألعــــاب الألكترونيه وعالم الأفلام والمسلسلات والأنمي | 3 | 01-29-2008 10:55 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1