التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات
عن الوصفة: عصير عبارة عن مزيج من فاكهة الأفوكادو والمكسرات، هو عصير غني بالبروتينات والكالسيوم، يعتبر وجبة كافية تغني عن وجبة العشاء لمن يرغب في بداية تتبع برنامج الدايت. المقادير: * لتر حليب * حبتين من الأفوكادو * 100 غرام من الفول السوداني * 100 غرام من اللوز شرائح * واحد كيس فانيليا * 50 غرام من الشكولاطة السوداء للتزيين طريقة التحضير: 1. في الخلاط نضع أولا لب الفاكهة أفوكادو ثم نضيف نصف لتر حليب وكيس الفانيليا و100 غرام من الفول السوداني ثم نخلط المزيج جيدا. 2. ثم نضيف نصف لتر الحليب الباقي، ثم نخلط مرة أخرى. 3. نضيف شرائح اللوز ويصب في الكوؤوس مباشرة. 4. ثم التزيين بالشكولاطة مبشورة أو بشكلها العادي. بالصحة والراحة. عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأفوكادو, بالشكولاطة, عصير, والمكسرات |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة تحضير المسكوتة الجزائرية بالشكولاطة | سعودد | المطبخ | 0 | 06-05-2019 08:23 PM |
طريقة عمل تمر بالشوفان والمكسرات | سعودد | المطبخ | 0 | 04-10-2019 02:50 AM |
هريس الأفوكادو بالجبن القريش | سعودد | المطبخ | 0 | 03-15-2019 12:38 AM |
عصير برتقال | دلوووول | ضفـآف حرة | 3 | 02-13-2012 12:51 PM |
عصير حرق الدهون | باسل | الصــــــحه | 15 | 07-07-2008 05:30 AM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1