اللهم صل وسلم على سيدنا و نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين


 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :

قريبا

العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > حــــــواء > المطبخ

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-09-2019, 12:13 AM
سعودد غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 6745
تاريخ التسجيل : Dec 2018
فترة الأقامة : 1942 يوم
أخر زيارة : 07-05-2019
المشاركات : 657 [ + ]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : سعودد is on a distinguished road
افتراضي عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات




عن الوصفة:

عصير عبارة عن مزيج من فاكهة الأفوكادو والمكسرات، هو عصير غني بالبروتينات والكالسيوم، يعتبر وجبة كافية تغني عن وجبة العشاء لمن يرغب في بداية تتبع برنامج الدايت.

المقادير:

* لتر حليب


* حبتين من الأفوكادو
* 100 غرام من الفول السوداني
* 100 غرام من اللوز شرائح
* واحد كيس فانيليا
* 50 غرام من الشكولاطة السوداء للتزيين


طريقة التحضير:

1. في الخلاط نضع أولا لب الفاكهة أفوكادو ثم نضيف نصف لتر حليب وكيس الفانيليا و100 غرام من الفول السوداني ثم نخلط المزيج جيدا.
2. ثم نضيف نصف لتر الحليب الباقي، ثم نخلط مرة أخرى.
3. نضيف شرائح اللوز ويصب في الكوؤوس مباشرة.
4. ثم التزيين بالشكولاطة مبشورة أو بشكلها العادي. بالصحة والراحة.


عصير الأفوكادو بالشكولاطة والمكسرات



رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الأفوكادو, بالشكولاطة, عصير, والمكسرات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير المسكوتة الجزائرية بالشكولاطة سعودد المطبخ 0 06-05-2019 08:23 PM
طريقة عمل تمر بالشوفان والمكسرات سعودد المطبخ 0 04-10-2019 02:50 AM
هريس الأفوكادو بالجبن القريش سعودد المطبخ 0 03-15-2019 12:38 AM
عصير برتقال دلوووول ضفـآف حرة 3 02-13-2012 12:51 PM
عصير حرق الدهون باسل الصــــــحه 15 07-07-2008 05:30 AM


الساعة الآن 01:32 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1