التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
هل تعرفين ماهي الفواكة التي تحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية
إن الفاكهة تساعد على نقصان الوزن لأنها تحتوي على ألياف، فمنها ما يساعد
على الحرق الدهون ومنها ما يحرق الدهون مباشرة, إليك إذًا قائمة الفاكهة التي تحتوي على القليل من السعرات الحراريّة والتي تساعدك على حرق الدهون : الفراولة : تحتوى ثمرة الفراولة على هرمونات تحرق الدهون وتزيد قدرة الجسم على الحرق. الجوافة : تساعد ثمرة الجوافة في الحفاظ على نسبة الأنسولين في الجسم، ما يمنع تراكم الدهون. الكيوي : تحتوي الكيوي على ألياف وسعرات قليلة، كما تُستخدم للتحلية بدلًا من الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. البطيخ : البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من المياه وتبقى في المعدة فترة أطول من مياه الشرب ما يعطي شعوراً بالشبع لوقت أطول. |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ماهى, التي, الحرارية, السعرات, الفواكة, تحبني, تعرفين, نسبت |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تمشي 10 آلاف خطوة؟.. إليك عدد السعرات التي تفقدها يوميًا | همسة وفا | حــــــواء | 9 | 05-23-2020 09:42 PM |
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج | سمير رامي كمال | - الأخبار والأعلانات المتنوعه واحداث العالم | 0 | 03-22-2020 06:31 PM |
هل هناك علاقة بين العرق والسعرات الحرارية التي نحرقها؟ | دلوووول | الصــــــحه | 3 | 07-13-2013 09:21 PM |
ماهي الحاسه التي لاتنام .؟ | حيدري | الصــــــحه | 3 | 10-17-2010 04:06 PM |
الساعة الآن 01:39 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1