فوائد النوم في الظلام ..!!

اكد باحثون من جامعة (اريزونا الامريكيه) في بحث علمي إن النوم في الظلام مفيد للصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام( هرمون الميلاتونين) الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات إلى إن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى !!!

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

قال تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)


وقال سبحانه (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

منقووووووووووول