التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة تحضير سلطة البانزيلانيا
عن الوصفة: من السلطات سهلة التحضير ذات مذاق رائع وشهية خاصة لأصحاب الدايت تساعد السلطات على تقليل الكميات الملح من جسم الإنسان، حيث تساعد على امتصاصه وإخراجه مع الفضلات التي تخرج من الجسم، مما يؤدي إلى التقليل من ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يشكل فائدة كبيرة جداً لمرضى ارتفاع ضغط الدم. ... تساعد على زيادة نسبة المناعة في جسم الإنسان، الأمر الذي يساعد على تعزيز مقاومة الجسم للأمراض. المقادير: * رغيفان من الخبز الإيطالي مقطع * حبة بصل مقطعة إلى شرائح * حبتان طماطم مفرومتان خشناً * حفنة من أوراق الريحان * نصف كوب من شرائح الخيار * ملعقتان كبيرتان من الخل * ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون * رشة ملح * رشة فلفل أسود طريقة التحضير: 1. قطعي الخبز الإيطالي وبلليه عبر سكب الماء والخل تدريجياً. 2. ضعي قطع الخبز في وعاء وأضيفي إليه البصل والطماطم والخيار والريحان. 3. رشي الملح والفلفل الأسود واخلطي مع زيت الزيتون والكمية المتبقية من الخل. 4. ضعي السلطة في الثلاجة قليلاً قبل تقديمها. طريقة تحضير سلطة البانزيلانيا |
الكلمات الدلالية (Tags) |
البانزيلانيا, تحضير, سلطة, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة تحضير سلطة الأرامل | سعودد | المطبخ | 0 | 05-28-2019 07:09 PM |
طريقة تحضير سلطة الدجاج والذرة | سعودد | المطبخ | 0 | 04-18-2019 10:45 PM |
طريقة تحضير سلطة الفواكه | سعودد | المطبخ | 0 | 03-21-2019 06:45 PM |
طريقة تحضير سلطة روكا | سعودد | المطبخ | 0 | 03-09-2019 01:16 AM |
طريقة تحضير سلطة الفواكه | سعودد | المطبخ | 0 | 03-06-2019 09:17 PM |
الساعة الآن 04:29 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1