هل تعلم ان الثلج ينقص الوزن

تناول الثلج يساعد على نقص الكثير من الوزن ، فيمكن استخدامه كنظام للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يساعد الثلج على حرق الدهون بالجسم .
فعند تناول مكعبات الثلج يمكن حرق السعرات الحرارية والدهون من الجسم ، وهذا لأن الجسم يزيد من درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم .
وعند تناول الثلج فأنت لست مقيدة إلى الحد من تناول الطعام ، حيث يمكنك أكل ما تريدين ولكن مضغ الثلج بعد تناول الوجبة ، فيعتبر نظام غذائي لإنقاص الوزن بسهولة .
تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هي أكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة ، ومثبطات الشهية الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدة لإنقاص الوزن .
يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع ، ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن ، لذلك عليك تناول مكعب ثلج مع كل وجبة .
ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج غير صحية للأسنان ، لذلك بإمكانك استخدام الثلج المجروش لسهولة الابتلاع .
ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول مكعبات الثلج ، لأن الكثير من مكعبات الثلج مضرة للأسنان .

خلاص عيل!
يبغالنا نعتمد الطريقة
بس ماتصورها تغني عن إتباع نظام غذائي صحي



يعطيج العافية همسة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوووول
خلاص عيل!
يبغالنا نعتمد الطريقة
بس ماتصورها تغني عن إتباع نظام غذائي صحي




يعطيج العافية همسة
شاكرة تنويرك متصفحي

نجربها
:)

يعطيك العافيه للمجهود

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~حلم ~
نجربها
:)


يعطيك العافيه للمجهود



شاكرة تواجدك العطر

شئ جميل تحياتى لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازف أوتار الحب
شئ جميل تحياتى لك


نورت بقايا الارجاء