التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة عمل تبولة السبانخ
عن الوصفة: يعتبر طبق التبولة من أشهى أطباق المقبلات الشامية، نقدم لكم طريقة جديدة لعمل التبولة، تعلمي طريقة عمل تبولة السبانخ بمذاق رائع.. وصفة تستحق التجربة. المقادير: * - السبانخ : 500 غراماً (مغسول ومصفى) * - طماطم : 3 حبات (مفرومة ناعم) * - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم) * - ملح : ربع ملعقة صغيرة * - النعناع : كوب (طازج ومفروم) * - عصير الليمون : ربع كوب * - برغل : 2 ملعقة كبيرة (ناعم / منقوع الماء) * - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير: 1. افرمي السبانخ ناعم وضعيه في وعاء عميق. 2. أضيفي الطماطم والنعنع والبصل وقلبي. 3. اخلطي زيت الزيتون مع الملح وعصير الليمون جيداً. 4. أضيفي البرغل للتبولة ثم أضيفي تتبيلة الليمون والزيت وحركي حتى تتمازج النكهات وقدميها فوراً. طريقة عمل تبولة السبانخ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السبانخ, تبولة, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل السبانخ | سعودد | المطبخ | 0 | 05-28-2019 01:37 PM |
سلطة السبانخ والفراولة | سعودد | المطبخ | 0 | 03-27-2019 12:53 AM |
طريقة عمل الكرواسون في البيت طريقة مجربة وناجحة | همسة وفا | المطبخ | 0 | 01-10-2019 09:16 PM |
الساعة الآن 07:40 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1