التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة تحضير القرع الأخضر بالبيشاميل
عن الوصفة: الطبق الذي بين أيديكم مكون من القرع الأخضر بصلصة البشاميل وهو من الخضروات التي لها فائدة كبيرة تتمثل في احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن المختلفة؛ لذلك يُنصح بتناوله باستمرار وبشكلٍ دوريّ، ويبقى اقتصاديا وذو تركيبة سهلة. المقادير: * 1 كيلوغرام من القرع * 50 غرام بصل * 10 غرامات ثوم مفروم * 50 غرام جبنة مبشورة * ربع حزمة ورق نعناع * ملح * فلفل طريقة التحضير: 1. نغسل القرع ونزيل القشرة بالسكين ثم نقطعه على هيئة دوائر. 2. في مقلاة نضع الزبدة مع فص ثوم وبصلة مفرومة. 3. ثم نضع الأعشاب المفضلة لدينا ونحرك قليلا. 4. نضيف شرائح القرع لتحمر مع المكونات ثم نضيف النعناع الجاف والملح. 5. في صينية فرن نضع القرع ثم البشاميل. 6. على وجهه نضع الجبنة المبشورة. 7. تدخل الصينية الفرن حتى يأخذ القرع اللون الذهبي. طريقة تحضير القرع الأخضر بالبيشاميل |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأخضر, القرع, بالبيشاميل, تحضير, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل مقلوبة الفول الأخضر | سعودد | المطبخ | 0 | 03-15-2019 12:58 AM |
طريقة إعداد كيكة القرع | سعودد | المطبخ | 0 | 03-11-2019 04:06 AM |
طريقة تحضير الأرز بالبيشاميل | سعودد | المطبخ | 0 | 03-10-2019 04:57 AM |
طريقة تحضير شوربة القرع بالكاري وجوز الهند | سعودد | المطبخ | 0 | 03-03-2019 12:11 PM |
فن النحت والرسم على القرع | دلوووول | عالم الصور والتصوير | 3 | 01-04-2013 07:13 PM |
الساعة الآن 09:45 AM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1