التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
شوربة لسان العصفور بالفراخ
عن الوصفة: شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم .. نقدم لكِ اليوم طريقة عمل أطيب الوجبات والخاصة للرجيم، يمكنك تحضيرها بمطبخك بخطوات بسيطة وبطعم مميز وشهي. المقادير: * صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مقطع مكعبات صغيرة) * الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) * معكرونة لسان العصفور : نصف كوب * البصل : 1 حبة (مفروم) * الثوم : فص (مفروم) * زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة * بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) * مرق خضار : 6 اكواب (أو ماء) * ملح : ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة * الكرفس : عود (مفروم) طريقة التحضير: 1. سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة. 2. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يصبح لونه أبيض. 3. أضيفي الثوم والبصل والكرفس وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل. 4. أضيفي الملح والفلفل الأسود والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى. 5. أضيفي المرق ومكرونة لسان العصفور واتركي المزيج حتى يغلي. 6. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الدجاج تماماً والمكرونة. 7. اسكبي الشوربة في أطباق ورشي البقدونس وقدميها ساخنة. شوربة لسان العصفور بالفراخ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لسان, العصفور, بالفراخ, شوربة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم | سعودد | المطبخ | 0 | 03-07-2019 08:48 PM |
لسآن العصفور | موج الشوق | المطبخ | 2 | 08-11-2014 12:14 PM |
حقيقة لبن العصفور | حسن 10 | العلم والمعرفه | 4 | 03-18-2011 02:09 AM |
الرجل السعودي لا شاف العصفور | بـعــثرهـــ,,ــ. | الضحك والفرفشـــــه | 10 | 02-05-2011 02:59 AM |
الساعة الآن 02:40 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1