التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
علاج الحاله النفسيه السيئه والاكتئاب
العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية أولآ: أطلب منك أن تحافظي على صلواتك الخمسة والنوافل ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن. ثالثآ: إقرأي هذه الأدعية : ((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)) ((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال)) ((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)) ((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت)) ((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)) ((الله ربي لا أشرك به شيئآ)) ((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر)) رابعآ: أخرجي من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة خامسآ: أشغلي نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب سادسآ: إنسي الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط سابعآ: إنظري إلى من هو دونك وإحمدي الله على كل شيء ثامنآ: إزرعي في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكريها بالهم والحزن تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ عاشرآ: إجلسي مع نفسك قليلآ وإبحثي عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاولي حلها لوحدك وإذا لم تستطيعي إستشيري صديقاتك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحي م ن ق و ل |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الحاله, السيئه, النفسيه, علاج, والاكتئاب |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الراحه النفسيه في جملتين | زينب | ضفـآف حرة | 2 | 01-13-2019 05:35 PM |
علاج العظام | antaumry | الصــــــحه | 1 | 08-10-2016 09:29 AM |
علاج الارق ؟؟ | همسة وفا | الصــــــحه | 2 | 06-22-2013 04:51 AM |
علاج السمنة - علاج النحافة فى يومان على الاكثر صور | دكتورة امل | حــــــواء | 2 | 01-19-2011 04:15 PM |
سلسله المعالجه النفسيه: 4_الانا و الانا العليا | بنت بيروت | الصــــــحه | 2 | 03-17-2005 11:54 PM |
الساعة الآن 04:15 AM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1