اهم طرق المحافظه على صوتك

السلام عليكم شلونكم
عسااااااااكم بخيررررر
طبعا وااضح من العنوان مايبليله شرح
اذا التزم الأنسااااااان بهذه الطرق
فأن شاااااااء يتمتع بصوت جميل أطول وقت ممكن


استخدم الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدم الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.

دمتم في حفظ الباااااااري

الله يعطيك العافيه

نصائح مفيدة

جزاك الله خيراااا

على هذه المشاركة المفيدة


لك تحياتي

ميغسي مرا ع النصائح

تسلمون على الردود

منورين الصفحه


تحياتي

يعطيك الف عافيه ع النصايح

نصائح رووووووعه


يسلموووووووووووخيو

على المعلومات القيمه


تحيااااااتي

يعني كل هذا ممكن يخشن الصوووت يعني برايك

استخدم هالطرق ؟؟؟

انا ابغي اخششن وااعلي صوووتي ؟؟؟؟

قالوا لي دخني بس مايصلح بيعطيني اخوووي طراقات هع هع هع

@@@@@@@@@@@@

حساوووووي يسلموووو لمعلوماتك ياعسل

ميرسي عالنصاايح المفيدة

تسلم

يسلموووووووووووو

مشكور اخوي ع النصائح