التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
المانجو تحارب السمنة
انضمت فاكهة المانجو للجريب فروت والأناناس، ضمن أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو لها فوائد أخرى غير متوقعة.
حيث قال العلماء إن بإمكان المانجو المساعدة على وقف السمنة والسكري من النوع الثاني، فضلاً عن إمكانية منع فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة التي يسببها اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقال الباحثون إن البكتيريا الجيدة في الأمعاء قد تلعب دوراً مهماً في خفض مخاطر الإصابة بالسمنة والمضاعفات المرتبطة بها مثل مرض السكري من النوع الثاني. وقام الباحثون في جامعة ولاية أوكلاهوما بإجراء تجارب على 60 فأراً، تم تقسيمها إلى 4 مجموعات، وإخضاعها لأنظمة غذائية مختلفة لمدة 12 أسبوعاً. واحتوى النظام الغذائي لإحدى المجموعات على 10% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، بينما احتوى النظام الغذائي لمجموعة أخرى على 60% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، إضافة لوجود مجموعة ذات نظام غذائي عالي الدهون، ومجموعة ذات نظام غذائي يحتوي على 10% من السعرات الموجودة في المانجو. وعندما تمت مقارنة العينات منذ بداية التجارب وحتى نهايتها، وجد الباحثون أن المجموعة التي احتوت على سعرات حرارية موجودة في المانجو فقدت أعداداً قليلة من بكتيريا الأمعاء النافعة، والتي تنجم في كثير من الأحيان عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقال البروفيسور أدرالين لوكاس، إن المانجو يعتبر مصدراً جيداً للألياف، كما أنها تحتوي على خصائص تساعد على مقاومة السمنة ونقص السكر في الدم. |
الكلمات الدلالية (Tags) |
المانجو, السمنة, تجارب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل تورتة المانجو | سعودد | المطبخ | 0 | 06-26-2019 04:23 PM |
عمل تشيز كيك المانجو | سعودد | المطبخ | 0 | 02-28-2019 11:20 PM |
اضرار المانجو ما هي اضرار المانجو على الحامل للبنات و للمراهقات و للصبايا | وَرَدْ هْ نَــــــاًدِرهْـ | الصــــــحه | 1 | 07-09-2012 03:30 AM |
المانجو ملكة الفواكه | زهرة الروح | الصــــــحه | 10 | 04-19-2008 09:42 AM |
أسباب السمنة في الطفولة | الوديعة | الصــــــحه | 1 | 02-27-2007 12:03 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1