التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ
عن الوصفة: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ .. خصصي على سفرتك طبق من السلطة المفيدة والصحية والشهية في كل أسبوع، حضرنا لك سلطة الكينوا بطعم الدجاج والسبانخ.. جربيها الآن. المقادير: * كينوا : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة) * السبانخ : كوب (مفروم خشن) * صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم شرائح) * جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور) * زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة * عصير الليمون : ملعقة كبيرة * ملح : نصف ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير: 1. اخلطي السبانخ مع الدجاج والكينوا في طبق. 2. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود. 3. صبي المزيج فوق الكينوا والسبانخ والدجاج وقلبي. 4. وزعي جبن البارميزان فوق السلطة وقدميها فوراً. سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الكينوا, بالدجاج, سلطة, والسبانخ |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الفيتا اليونانية بالدجاج | سعودد | المطبخ | 0 | 04-12-2019 03:16 PM |
سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة | سعودد | المطبخ | 0 | 03-30-2019 07:35 PM |
كيف تحضر المعكرونة بالدجاج | سعودد | المطبخ | 0 | 03-11-2019 02:43 AM |
صينية سويتز بالدجاج | همسة وفا | المطبخ | 5 | 06-24-2015 05:47 AM |
أرز كــــــابلي بالدجاج | دلوووول | المطبخ | 2 | 06-04-2015 02:05 AM |
الساعة الآن 10:51 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1