التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
المانجو ملكة الفواكه
هل تعرفون ان المانجو ملكة الفواكه... وفيها فوائد صحية كثيرة عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي. يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل تورتة المانجو | سعودد | المطبخ | 0 | 06-26-2019 04:23 PM |
طريقة عمل زبادو المانجو | سعودد | المطبخ | 0 | 06-10-2019 06:03 PM |
عمل تشيز كيك المانجو | سعودد | المطبخ | 0 | 02-28-2019 11:20 PM |
اضرار المانجو ما هي اضرار المانجو على الحامل للبنات و للمراهقات و للصبايا | وَرَدْ هْ نَــــــاًدِرهْـ | الصــــــحه | 1 | 07-09-2012 03:30 AM |
ملكت جمال............. | الوديعة | الجرافيكس و التصاميم | 5 | 10-24-2007 08:43 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1