التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
كيف تعرف ان قلبك بصحة جيدة
في 30ثانية بخطوتين فقط الخطوة الاولى املأ الماء البارد بحاوية كبيرة بما يكفي لتحمل كلتا يديك. سيكون من الأفضل رمي بعض الجليد أيضًا. الخطوة 2 ضع يديك في الماء مع الاستمرار لمدة 30 ثانية بالضبط وستكون النتائج ثانوية: إذا كانت أصابعك حمراء ، فهذه أخبار جيدة. هذا يعني أنك لا تواجه مشكلة في أكسجين دمك. قلبك ومجرى الدم بصحة جيدة. إذا أصبحت أطراف أصابعك شاحبة أو تعاني من لون ازرق ، فربما تكون لديك مشاكل في الدورة الدموية. هذا بسبب وجود مستويات منخفضة من الأكسجين في خلايا الدم الحمراء أو بسبب صعوبة توصيل الدم المؤكسج لجسمك. في هذه الحالة ، لا يزال بإمكانك محاولة الاحماء أو تدليك المنطقة لإعادتها إلى وضعها الطبيعي. إذا لم يحدث هذا ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بصحة, تعرف, حديث, قلبك |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
انتي او انت نفسك تكون او تكوني بصحة جيدة | سارةمدحتالراقية | حــــــواء | 1 | 04-27-2020 10:01 PM |
ورق العنب بزيت الزيتون والليمون | سعودد | المطبخ | 0 | 03-05-2019 01:21 AM |
من الكلمات التاليه تؤلمك بشدة ؟؟ | مــلآك الـروووح | التنمية البشرية وتطوير الذات | 12 | 03-19-2011 03:35 AM |
وزارة الصحة تسحب مشروب بايسن من الاسواق | هنااا | الصــــــحه | 4 | 07-24-2006 12:15 PM |
اكتشاف عفن يعيش فى السيراميك (ضار جداااا بصحة الرجال) | عذبة الانفاس | الصــــــحه | 4 | 06-18-2006 07:25 PM |
الساعة الآن 08:20 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1