نصائ�* عامة لص�*ة الفم و الأسنان

السلام عليكم ور�*مة الله وبركاته


أن منع الإصابة بالتسوس هو الهدف الذي يسعى إليه جميع العاملين في ال�*قل الوقائي وتبذل كل الجهود من أجل ت�*قيق هذا الهدف من خلال:
1. العناية بنظافة الفم والأسنان بعد كل وجبة باستخدام السواك أو الفرشاة ومعجون ي�*توي على الفلورايد.
2. استعمال الخيط السني للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
3. استعمال مضمضة للفم بعد الوجبات السريعة والمشروبات الم�*لاة.
4. الإقلال من تناول المياه الغازية وعدم تناول ال�*لويات بين الوجبات.
5. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة لا�*توائها على ألياف تعمل كمنظف طبيعي للأسنان.
6. الإكثار من تناول الألبان ومنتجاتها لا�*توائها على العناصر الضرورية لنمو الأسنان.
7. العناية بالتغذية الص�*ي�*ة وعدم الإكثار من المواد النشوية.
8. علاج الأمراض التي تؤدي للتنفس من الفم لأنها تسبب التهاب اللثة وإعوجاج الأسنان.
9. تشجيع مضغ الطعام على كل الأسنان.
10. تعويض الأسنان المفقودة بأسنان صناعية.
11. الكشف الدوري عند طبيب الأسنان والكشف عن الأسنان المصابة.
12. زيادة مقاومة الأسنان باستعمال م�*اليل ومعاجين الفلورايد وسد ال�*فر والشقوق عند طبيب الأسنان.


مع ت�*ية عيادة وصيدليات أنت عمري

...........