منتديات تدلـل1 - من أجل صحة نفسية جيدة عليك بالثرثرة

منتديات تدلـل1 (https://www.tdll1.net/vb/index.php)

- الصــــــحه (https://www.tdll1.net/vb/forumdisplay.php?f=119)

- - من أجل صحة نفسية جيدة عليك بالثرثرة (https://www.tdll1.net/vb/showthread.php?t=3243)

من أجل صحة نفسية جيدة عليك بالثرثرة

[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]

هل انت ثرثارة؟ لا تخجلي* ‬من نفسك،* ‬فالدراسات التي* ‬اجراها الخبراء النفسيون في* ‬المركز البريطاني* ‬بأكسفورد اظهرت ان الثرثرة الم�*دودة مفيدة للص�*ة لانها تطيل العمر وتغذي* ‬الرو�* وتساعد على التقارب مع الآخرين ووجد الخبراء ايضا ان الاشخاص الذين* ‬يمارسون هواية الثرثرة المعقولة من دون ان* ‬يشعروا بالذنب* ‬يملكون شبكة علاقات اجتماعية كبيرة،* ‬وغالبا ما* ‬يعيشون نمط �*ياة ص�*ي* ‬لان �*ديثهم مع الآخرين* ‬ي�*رر مشاعرهم وا�*اسيسهم ويقلل من التوتر والكبت*.‬
* ‬من جانب آخر فإن *٥٦‬٪* ‬من ا�*اديث الناس تتناول الآخرين،* ‬وامورهم الصغيرة* ‬،* ‬ذهابهم،* ‬ايابهم،* ‬سعادتهم* ‬،* ‬الاسرار التي* ‬ي�*اولون الا�*تفاظ بها لانفسهم*.. ‬والاهم في* ‬هذا الب�*ث انه اظهر ان الثرثرة مفيدة،* ‬فهي* ‬غذاء الرو�*،* ‬تطيل العمر،* ‬تقربنا من الآخرين*. ‬الاب�*اث التي* ‬نشرت اخيرا،* ‬تفيد ان الذين* ‬يمارسون هواية الثرثرة دون ان* ‬يشعروا بالذنب،* ‬وضمن المعقول،* ‬يملكون شبكة علاقات اجتماعية كبيرة*.‬
والمفاجئ ان نمط �*ياتهم* ‬يكون ص�*يا الى ابعد �*دود،* ‬باعتبار انهم،* ‬بسردهم قصص الآخرين،* ‬يطلقون العنان لا�*اسيسهم،* ‬ويبتعدون عن شر الكبت الذي* ‬يولد الامراض،* ‬وفي* ‬الاب�*اث،* ‬ان الثرثرة من الامور الاساسية التي* ‬تبعد الضغط وسمومه عن الانسان،* ‬فعندما نثرثر عن الآخرين ب�*دود،* ‬دون الاساءة،* ‬نكاف�* الانهيار العصبي* ‬والاستسلام لل�*زن*.‬
فالثرثار من الاشخاص الذين نادرا ما* ‬يصابون بانهيار عصبي،* ‬ونادرا ما* ‬يتعرضون لامراض القلب*. ‬لان الثرثار* ‬يمارس نشاطا اجتماعيا* ‬يشجعه على مشاركة ا�*اسيسه،* ‬نت�*دث عن الآخرين،* ‬ونفجر ا�*اسيسنا،* ‬فنتصل بالآخرين ونعيش ولو لفترة قصيرة �*يوان عدة*.‬
ومن جانب آخر،* ‬وبعيدا عن الامراض والمشاكل المستعصية فإن �*ياة الانسان* ‬يمكن ان تصب�* اكثر سعادة واطول اذا كانت �*ياته مر�*ة وبعيدة عن المنغصات النفسية والامراض*.‬

ت�*ياتي:وردة أمل