|
سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
الص*ة تاج على رؤوس الأص*اء لا يراه إلا المرضى دائماً نستمع الى نصائ* مهمه سواء من الأمهات والاجداد أو من الإخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته أومن أ*د اصدقائنا .. هناك من يفعل بهذه النصي*ه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها .. فكره شفتها أعجبتي وأود أن تشاركوني بها .. لنقطف من ثمار الص*ه تاجاً جوهرياً سجل دخولك بنصي*ه طبيه مفيده أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده سأبد بطر* هذه النصي*ه البسيطه: * * * * * * * * * "تناول الليمون بماء م*لى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم" أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائ*كم دمتم بص*ه و عافية ت*ياتي |
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
نصي*تي لكم اليوم
نصي*ة طبية:تنويع الطعام بشكل مستمريعطي الجسم كفايته من الفيتامينات. |
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
سلمتيـ اناملك ال*لووة ع الطر* الجميل
أكثروو من شرب الماء فأنه يقلل من الامراض |
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
.. في *ال أنخفاض الضغط ...
عليك بأخذ كمية قليلة من المل* فأنها تساعد على أعادة الضغط الى طبيعته |
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
فكرة رااااااائعة
شرب نقيع اللبان الذكر (( المر )) لمرضى الربو يكتل البلغم بالرئتين واللوز و ال*لق |
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
((الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقر*ة المعدة ))
|
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
آكل تفآ*ه يوميآ تقي بأذن الله من الامرآض :)
|
مشاركة: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
النووم الص*ي 6الى8 ساعات باليوووم [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] |
رد: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة
\ الخبر الأسمر\: الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ... الخبز الاسمر (القم* الكامل) ي*توي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية... وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع... كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم |
رد: سجل دخولك بنصيحة طبية مفيدة (لزنجبيل يخفف آلام العضلات)
القدس العربى - اكتشف با*ثون أمريكيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.
ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%. واستخدم في الدراسة، التي نشرت في (مجلة الألم)، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه لل*رارة. وقال أوكونور ان 'آلام العضلات هي عادة وا*دة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع تر*يب كبير من قبل الكثيرين'. وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في *ين أعطيت مجموعة دواء الفاعلية له خلال 11 يومياً. موضوع مميز .. |
| الساعة الآن 01:32 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir