|
كيف تعرف ان قلبك بصحة جيدة
في 30ثانية بخطوتين فقط الخطوة الاولى املأ الماء البارد ب*اوية كبيرة بما يكفي لت*مل كلتا يديك. سيكون من الأفضل رمي بعض الجليد أيضًا. الخطوة 2 ضع يديك في الماء مع الاستمرار لمدة 30 ثانية بالضبط وستكون النتائج ثانوية: إذا كانت أصابعك *مراء ، فهذه أخبار جيدة. هذا يعني أنك لا تواجه مشكلة في أكسجين دمك. قلبك ومجرى الدم بص*ة جيدة. إذا أصب*ت أطراف أصابعك شا*بة أو تعاني من لون ازرق ، فربما تكون لديك مشاكل في الدورة الدموية. هذا بسبب وجود مستويات منخفضة من الأكسجين في خلايا الدم ال*مراء أو بسبب صعوبة توصيل الدم المؤكسج لجسمك. في هذه ال*الة ، لا يزال بإمكانك م*اولة الا*ماء أو تدليك المنطقة لإعادتها إلى وضعها الطبيعي. إذا لم ي*دث هذا ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك |
رد: كيف تعرف ان قلبك بصحة جيدة
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْ*ِـــكْ’.. بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ .. لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ |
رد: كيف تعرف ان قلبك بصحة جيدة
نورتي ،
|
| الساعة الآن 07:48 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir