![]() |
الجري الطويل
من النشاطات الرياضية التي ينص* بها خبراء الص*ة والرياضة : الجري الطويل ...
ولهذا النشاط فوائد كبيرة جداً لذلك دعوني أذكر لكم بعض فوائد [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] : يقوي العظام وي*مي من التهابات المفاصل ... يساعد وي*سن التنفس ... يزيد مناعة الجسم ويساعد على توازنه .. ي*مي من مرض الزهايمر ... |
| الساعة الآن 07:59 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir