|
نصائح لصحتك
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم لا تتناول ال*بوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة أكثر من شرب الماء صبا*ا وأكثر من الليل ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الش*ن لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا و*تى 6 صبا*ا لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا *يث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة |
مشاركة: نصائح لصحتك
ياااااااااااااربي
وناا دااااااااااايماا السمعااااااااااااااعااااا ات ع اذني ولاااا القهوه ماا تفااارقني طبعاا في ارمضاااااااااااان بليل بس ههههههههههههههههههههههههه ههههه شكرا لك عيوووووووووووون وجزاااااااااااااااااكـ الله خير |
مشاركة: نصائح لصحتك
الله يعطيك الف عاافية على النصاااااااائ*
يسلموووووووووو |
مشاركة: نصائح لصحتك
اهلا شرشوره ... انتي بهالامور هذي شكلك بتنقرضين عن قريب .. اهتمي بنفسك يا دبوه ... و وشو جزاك الله خيرن ... ا*سك ا*لين و*ده تلبس قفازات و تلبس غطا على الراس طبقتين و جواريب سود ..
|
مشاركة: نصائح لصحتك
هلا بسول .. الله يعافيك
و العفو يا غالي وشكرا لمرورك |
مشاركة: نصائح لصحتك
ياربي دة كدة كلة اللي بنعمله خطر
تسلم عيون على النصاي* ال*لوة نفسي اجرب انام من 10 لأ 6 بجد *اسة مهم جداا |
مشاركة: نصائح لصحتك
هلا هنا ... نامي هو في ا*د ماسكك عن النوم
تسلمي على مرورك الجميل ده |
مشاركة: نصائح لصحتك
ههههههههه كلهم اسويهم
ولا القهوه والشاي خلص القهوه اسوي لي شاي خلص الشاي قهوه ان شاء الله نقلل من هالتصرفات لكـ وردة |
مشاركة: نصائح لصحتك
اغلب هالاشياء نسويها
يالله منك نستفيد ون*اول نطبق يسلموووووو عيونوووووووووو |
مشاركة: نصائح لصحتك
هلا وردوه . .أي قللي لا تنقرضين علينا سمالله عليك ...
|
| الساعة الآن 05:39 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir