][][§¤°^°¤§][][ لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصب* بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة وا*دة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــ
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مس*وق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
• لصفاء العينين :
قومي بعمل *مام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من مل* الطعام ، ضعي عينيك كل على *دة في الفنجان مع فت*ها وت*ويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
• لل*بوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة الم*يطة بالعينين واتركيها مدة تتراو* بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها *ب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وب*ركات سريعة متوازنة وست*صلين على بشرة ناعمة ونضرة .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة ال*بوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
•لبشره جميله:
لل*صول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صبا*اً ومساءً لمدة أسبوع...
وشكرا........................................ ..... ...][][§¤°^°¤§][][
منقووووووووووووووووووول