--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ور�*مة الله وبركاته


�*ذرت دراسة طبية �*ديثة أجريت في التشيك من الإفراط في استخدام فأرة ال�*اسوب لأن ذلك يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ وآلاما �*ادة في الرقبة والظهر.
وتقول الدراسة إن هذه الأوجاع ت�*مل الشخص على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصب�* هذا الأمر هاجسا مؤرقا يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه.

وتؤكد الدراسة على أن أغلب المرضى الذين شملهم الب�*ث -وهم من مستخدمي ال�*اسوب بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات- قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد �*تى الرسغ وفي بعض ال�*الات �*تى الكتف والرقبة والظهر.

و�*ول هذه النتائج يقول الدكتور البروفيسور أولدرجيغ برغان "إن هذه ال�*الات المرضية تشبه إلى �*د بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة.

وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على ال�*اسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في �*الات الآلام أي في وقت متأخر يصعب علاجهم بسرعة مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة.

وينص�* برغان مستخدمي الكمبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصا بعد الاستخدام الطويل لل�*اسوب وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل.




الله يعطى الجميع الص�*ة و العااافيه




ت�*يااااااااااااااااتي



بنت الاجــــــــــــــاويد