Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showpost.php on line 218

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showpost.php on line 223
منتديات تدلـل1 - عرض مشاركة واحدة - سمك زرازير بالسبانخ لـ tdll1 وباسل
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 04-16-2009, 05:14 PM
سارية غير متواجد حالياً
أوسمتـــي ~
وسام نجمة المنتدى 
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 696
تاريخ التسجيل : May 2007
فترة الأقامة : 6818 يوم
أخر زيارة : 06-19-2023
المشاركات : 26,941 [ + ]
عدد النقاط : 2200
قوة الترشيح : سارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond repute
069 سمك زرازير بالسبانخ لـ tdll1 وباسل



*·~-.¸¸,.-~*
المكونات:

220 غ فيليه سمك زرازير. 100 غ سبانخ. 15 غ بصل. 5 غ ثوم. 200 غ بطاطس. 5 غ زيت زيتون. 20 غ صلصة طماطم. 21 غ كريمة للطبخ. 1 ليتر *ليب.


الطريقة:

تغسل البطاطا وتقطع بشكل دوائر رقيقة وتوضع في وعاء بشكل طبقات ويسكب فوقها ال*ليب وتدخل الفرن لمدة 30 دقيقة، يقلى نصف كمية البصل والثوم وتضاف اليها صلصة الطماطم ثم الكريمة لمدة ثلاث دقائق، يقلى البصل والثوم في زيت الزيتون ويضاف اليه السبانخ وت*رك 5 دقائق ويوضع على ص*ن التقديم وتشوى الزرازير وتوضع فوق السبانخ وتوضع فوقها الصلصة اللذيذة والى جانبها البطاطس الم*مرة.

*·~-.¸¸,.-~*



رد مع اقتباس