تهيج القولون
كيف تتعايش مع أعراض القولون المتهيج ؟!
· مقدمة
تهيج القولون من الظواهر المنتشرة التي تسبب تقلصات آلام الأمعاء ، و لعلك قد لا*ظت بعض التغيرات في النظام المعتاد لأمعائك عند *اجتك إلى الذهاب إلى دورة المياه . [ هذه الأخبار السيئة عن القولون ] .
و لعل الأخبار السعيدة أن تعلم أن هذه الأعراض من الممكن التغلب عليها و أنها لا ترتبط من بعيد أو قريب بأي من الأمراض المخيفة ، فالتهاب القولون لا يسبب سرطاناً و لا يؤدي إلى *دوثه .
إن الأمعاء عبارة عن أنبوبة عضلية طويلة تنقبض في *ركة منتظمة *تى يمكن للطعام أن يمر إلى أسفل لكي يتم هضمه ، و إذا زادت *دة هذه الانقباضات عن الطبيعي فإنك ستشعر بالتقلص و الألم .. و هذا هو ما يعبّر عنه تهيج القولون ،
· الأعراض الأكثر انتشارا [ لتهيج القولون ]
آلام البطن و المغص هي أكثر الأعراض انتشاراً و تخف هذه الأعراض عند خروج الغازات أو بعد التبرز .
1) يمكن أن ينتابك الإ*ساس بانتفاخ المعدة .
2) يمكن أن تصاب بالإسهال و الإمساك .
3) يمكن أن تلا*ظ أن البراز يخرج في قطع صغيرة أو صلبة أو على شكل شريط .
4) يمكن أن يكون البراز م*اطاً بالمخاط .
5) يمكن عند دخولك إلى دورة المياه ملا*ظة أن البراز مخاط فقط .
6) و لكن وجود دم بالبراز ليس من أعراض التهاب القولون ، و إذا لا*ظت ذلك فعليك استشارة الطبيب المختص فوراً .
· الأعراض الأقل انتشارا [ لتهيج القولون ]
1) *دوث الألم عند التبرز .
2) صداع ، عرق ، فوران الدم ، الإ*ساس بالإغماء ، قلة الشهية للطعام ، الغثيان ، التجشؤ ، القيء .
و يجب أن نعرف أن مجموعة الأعراض التي يشكو منها كل مريض تختلف تماما ًمن شخص لآخر .
و يمكن أن تستمر الأعراض لمدة أيام قليلة فقط ، كما يمكن أن تستمر لعدة أسابيع أو *تى شهور .
و قد يكون الألم بسيطاً و قد يكون من ال*دة لدرجة عدم ا*تماله .
كثيراً ما تتراو* *ركة الأمعاء بين النقيضين ، نوبات من الإسهال تليها نوبات الإمساك و هكذا .
ت*ديد غذائك أو عدمه يعتمد على مدى تأثير تهيج القولون عليك أنت شخصياً ، فمن الواض* و المنطقي أنك إذا وجدت أن نوعاً ما يسبب لك الأعراض فسوف تقلع عن تناوله ، و لعل الأغذية الغنية بالألياف تكون ذات فائدة و هذا سوف يعتمد على ظروفك الخاصة ..
إن طبيبك سوف يعطيك نصي*ته بشأن ذلك .
طبيبك هو الذي سوف يقرر لك طريق العلاج الذي يرى أنه يتناسب معك و مع مدى تأثير ال*الة عليك .
فمن الم*تمل أن كل ما يوصي به هو زيادة ما تأكل من ألياف و ذلك بتغيير نوعية غذائك ، و أن تتجنب كل ما يتسبب في إ*ساسك بالأعراض .
· ما هي الأدوية المتيسرة ؟
هناك أدوية على جانب كبير من الفائدة ليس فقط في تخفيف الألم بل أيضاً في ت*سين *الة التغير التي *دثت في الأمعاء .
إن طبيبك هو الذي سيصفها لك إذا كانت تتناسب مع ما تشكو من أعراض .
· تهيج القولون [ ملخص ]
أولاً : تهيج القولون عرض على جانب كبير من الانتشار .
ثانياً : لا علاقة له بالأورام السرطانية .
ثالثاً : عليك بتجنب الأغذية و المواقف التي تسبب لك الشعور بأعراض تهيج القولون .
رابعاً : قد تفيد الأغذية الم*توية على ألياف في ت*سين *التك .
خامساً : الاسترخاء قد يفيدك .
سادساً : الأدوية المناسبة لك متوافرة .
ت*ياتي