اللهم صل ِ على م�*مد وآل م�*مد

المودرا

ممارسة المودرا بعمل �*ركات على الأصابع مرتين إلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعض

اعضاء الجسم خاصة عند التقدم بالسن
والمودرا �*ركات يستخدمها اليابانيين والهنود لتنشيط والعلاج ..

والعلاج يشمل آلام المفاصل والكسترول والاذن والكثير ..


ال�*ركات بالصور :



لعلاج مشاكل الاذن



لإبعاد الأكتئاب





للربو و التنفس و الامراض الصدرية



لتنقية الدم و الأمراض الجلدية



للصداع و ال�*رارة و الكثير ..



يتبع >>