منقووووول


لذوي السمنة الزائدة ...بالعربي اللي مايلبس سير البنطلووووون ..........

وصفة جد رائعة لشطف الش�*وم المتراكمة على مستـوى البطـن وتن�*يف الخصر
جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟

عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الش�*وم؟؟؟

أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبرضو المشكله ؟؟؟

اوكي را�* ترتا�* من الكرشة الكبيرة ، بس اتبع الوصفة ولا تمل

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير للي عنده ش�*وم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشكل في المعدة ، واللي عنده غرغرة في الامعاء ..... والوصفه طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، و�*بيت أفيد كل اللي يعانون من مشكلة الكرش

وأترككم مع الوصفة :

ملعقتين مرامية جافة مط�*ونة




ملعقتين شاي أخضر مط�*ون


ملعقتين زعترجاف مط�*ون



ملعقتين قرفة مط�*ون



ملعقتين زنجبيل مط�*ون



ملعقتين قشر رمان مط�*ون



ملعقتين كمون مط�*ون



ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)



الطريقــــة :

تاخذ كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعني

= اذا كان بطنك كثير كبير و�*اس انو مليان ش�*وم، المقادير را�* تخلطها بخل التفا�* لان ت�*صل على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط ال�*جم المقادير تجمعها بعصير الليمون لان ت�*صل على عجينة

خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم �*اول تشكل قرص صغير و�*ط الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية و�*طها في قارورة زجاج وارجعها الفريزر

* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرعادي

* قبل الغداء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغدى عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ليت العشاء يكون خفيف


ملا�*ظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلا�*ظ كثرة خروجك لل�*مام، لا تخاف ، جدا عادي بالعكس وقتها تعرف ان ال�*بوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثر من شرب المياه ويا ليت قبل النوم اعمل شوية �*ركات تسخينية ورا�* تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل