لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو
غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم وي�*ترموا ذاتهم ويقدرونها �*ق قدرها
ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمةلو

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع ال�*ساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل
من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا ب�*كم
الآخرين على الرغم من ال�*اجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور



أصلا" الوا�*د لو طبق الكلام السابق ب�*ذافيره مارا�* يتعب أبد
أساسا" كله يعتبر مفاتي�* للعيش الهانيء


يعطيج ربي ألف عافية عالطر�* القيم