عن الوصفة:

يعد الرمان من المواد التي تقلل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصاً الكولسترول الضار،ي�*مي الشرايين من التصلب وي�*مي القلب،يعتبر من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي ي�*مي جسم الإنسان من السرطانات،يعد جيداً للمفاصل والغضاريف والعظام؛ لأنه ي�*توي على إنزيمات تمنع �*دوث هشاشة العظام، أو تآكل في المفاصل والغضاريف،يعد فات�*اً للشهية بشكلٍ ممتاز،يعد مفيداً في عملية الولادة للمرأة ال�*امل.

المقادير:

* �*بة رمان كبيرة.
* كوب من الماء.

* ملعقة ماء الورد �*سب الرغبة.



طريقة الت�*ضير:

1. ننزع �*بوب الرمّان المتواجدة فيها.
2. نضع �*ب الرمان في الخلاط.
3. نضيف الماء إلى الرمان في الخلاط.
4. نضيف السكر �*سب الرغبة مع الماء والرمان في الخلاط.
5. نشغل الخلاط، ونخلط جميع المكونات مع بعضها �*تى تصب�* خليطاً وا�*داً.
6. نصفي الخليط من البذور والشوائب، ويشرب طازجاً.
7. ننزع �*بوب الرمّان المتواجدة فيها، ثم نضع �*بّ الرمّان في الخلاط.

8. نضيف الماء إلى الرمّان في الخلاط ثم نضيف السكّر �*سب الرغبة مع الماء والرمّان في الخلّاط.

9. نشغّل الخلاط، ونخلط جميع المكوّنات مع بعضها �*تى تصب�* خليطاً وا�*دا.
10. نصفّي الخليط من البذور والشوائب، ويُشرب طازجاً.


طريقة عمل عصير الرمان