03-21-2019, 10:07 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل :
Cadetblue
|
|
رقم العضوية :
6745 |
|
تاريخ التسجيل :
Dec 2018 |
|
فترة الأقامة :
2618 يوم |
|
أخر زيارة :
07-05-2019 |
|
المشاركات :
657 [
+
]
|
|
عدد النقاط : 10 |
قوة الترشيح :
 |
|
|
طريقة عمل البوريتو
عن الوصفة:
بوريتو الل*م هو نوع من المأكولات المكسيكية، والذي يتكون بشكل رئيسي من خبز التورتيلا ملفوفة بشكل أسطواني لت*توي ما بداخلها، تكون *شوة بوريتو الل*م عادة من الل*م أو الأرز أو الفاصولياء مع الصلصلة أو الأفوكادو والجبن وتتنوع الأ*جام وأنواع ال*شوة ب*سب المنطقة.
المقادير:
* 2 قطعة خبز تورتيلا بالقم* الكامل 30 سم
* ¼ كوب أرزّ بسمتي أسمر (مطهو على البخار)
* ¼ كوب فاصوليا سوداء مطبوخة
* بياض 4 بيضات
* ½ *بّة أفوكادو
* ¼ كوب صلصة الطماطم
* ½ كوب جبن الشيدر المبشور
* ¼ كوب صلصة التوماتيلو
* أوراق الكُزْبَرَة
* 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* ¼ ملعقة صغيرة مل*
طريقة الت*ضير:
1. سخني زيت الزيتون في مقلاة ثم أضيفي بياض البيض والتوابل *سب الرغبة.
2. سخني قطع خبز التورتيلا بالقم* الكامل ثم ا*شيها بالأرز الأسمر والفاصوليا السوداء.
3. قطعي الأفوكادو إلى شرائ* طويلة وأضيفيها على رأس المزيج.
4. أضيفي بياض البيض المطبوخ، وجبن الشيدر، وصلصة التوماتيلو.
5. لفي قطع الخبز مع *شوتها ثم *مريها في مقلاة غير قابلة للإلتصاق *تى تصب* هشة.
6. ضعي لفائف البوريتو في طبق التقديم وأضيفي صلصة التوماتيلو وصلصة الطماطم على رأسها.
7. زيني بأوراق الكسبرة وقدميها بالهناء والشفاء.
طريقة عمل البوريتو
|