عن الوصفة:

هذا العصير ي�*توي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملا�* المعدنية وي�*افظ
على رشاقة الجسم.

المقادير:

* 2 ثمرة جزر

* ثمرة تفا�*
* 2 ثمرة طماطم


طريقة الت�*ضير:

1. تقطع ثمرة التفا�* والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة.
2. تضرب مباشرة في الخلاط.



عصير الطماطم والتفا�* والجزر