عن الوصفة:

مشروب طاقة للأطفال وا�*توائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والسيطرة على ضغط الدم وتعزيز ص�*ة الجهاز الهضمي وتهدئة المعدة وال�*فاظ على ص�*ة الجلد والعيون وم�*اربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.

المقادير:

* 2 علبة زبادي
* كوب لبن بارد أو مثلج
* 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض أو سكر
* نصف كيلو مانجو طبيعي
* نصف كوب كريم جانتية مخفوق


طريقة الت�*ضير:

1. نضع جميع المكونات فى الخلاط ونضربهم جيدا.
2. نضعهم فى الكؤوس ويمكن إضافة قطع مكعبات من المانجو.


طريقة عمل زبادو المانجو