06-29-2019, 05:15 PM
|
|
|
|
لوني المفضل :
Cadetblue
|
رقم العضوية :
6745 |
تاريخ التسجيل :
Dec 2018 |
فترة الأقامة :
2514 يوم |
أخر زيارة :
07-05-2019 |
المشاركات :
657 [
+
]
|
عدد النقاط : 10 |
قوة الترشيح :
 |
|
|
بطاطس برافاز بالبيض المقلي
عن الوصفة:
من الأكلات المشهورة ذات المذاق الرائع وهي مشهورة جدا عند العرب وهي ذات مذاق رائع وشهي بما أن البطاطا ال*لوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين C وبيتا كاروتين، فبالتأكيد ستلعب دورا كبيرا في تقوية المناعة وتعزيزها عن طريق ت*ييدها للجذور ال*رة ومكاف*ة الإلتهابات والأمراض العديدة، وخاصة أمراض البرد والشتاء.
المقادير:
* 4 *بات بطاطس مكعبات متوسطة
* كوب نصف صوص طماطم *ار
* بقدونس فريش مفروم
* 2 فص ثوم مفروم
* زيت
* بيض
* كوب نصف مايونيز
* مل* وفلفل
* بابريكا
* ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة الت*ضير:
1. لصوص الثوم : يخلط المايونيز مع الثوم وعصير الليمون في الكبة *تى يمتزج تماما ثم يترك في الثلاجة.
2. في طاسة واسعة بها زيت غزير ت*مر البطاطس لمدة 5 دقائق ثم ترفع على رف الفرن *تى تصب* مقرمشة.
3. ترفع البطاطس وتترك لتبرد ثم ت*مر مرة أخرى في الزيت لمدة 3 دقائق وتكتسب اللون الذهبي.
4. تقدم البطاطس مع البيض المقلي والصوص المجهز مزينة بالبقدونس والبابريكا.
بطاطس برافاز بالبيض المقلي
|