في هذا الجو ال�*ار ن�*تاج أن نرطب اجسامنا بالمشروبات المنعشة..ا�*ضرت لك اليوم طريقة عمل ميلك شيك البطيخ. المقادير نصف بطيخة منزوعة البذور مقطعة إلى مكعبات. نصف كيلو من ال�*ليب خالي الدسم أو كامل الدسم �*سب الرغبة. كوب من الكريمة المخفوقة. ستة مكعبات من الثلج. ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة الت�*ضير يوضع البطيخ، ال�*ليب، الثلج، الكريمة، الفانيليا في الخلاط الكهربائي لمدة خمس دقائق، وتخفق المكونات �*تى تمتزج جيداً. يصب الخليط في أكواب التقديم المزينة بقطع البطيخ أو الكريمة . يقدم بارداً.