لأفضل إستفادة من القرنفل يجب معرفة طريقة تناوله ...
اليكم طريقة شرب القرنفل للرجال :
إما يتم تناول ملعقة من زيت القرنفل يومياً ...
أو يتم خلط هذه الملعقة مع كوب من القرفة مضاف
إليها ال�*ليب أو بدون �*ليب ...
في كلتا ال�*التين تسطيع ال�*صول على الفوائد التي
يمكن لهذا الزيت تقديمها ...