الفروله



وهو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول بعض المصادر
الفرنسية ان المناطق

الجبلية فى الالب والماسيف سنترال فى فرنسا كانت موطن نبات الفريز او
الفراولة الذى عرف

وقدرت قيمتة منذ القرون الوسطى، وروى ان زراعة الفريز عرفت فى انكلترا
منذ القرن السابع

عشر وانتشرت زراعته على مدى واسع فى المناطق التى يعيش فيها وهى
المناطق المعتدلة المشمسة..

قيمته الغذائية وفوائدة واستعمالاته الطبية...

الفريز فاكهة لذيذة سهلة الهضم توافق المعدة الضعيفة ولكنها تسبب فى
بعض الا�*يان �*ساسية فى

بعض الاجسام تتجلى فى طف�* جلدى وبثور، فيجب �*ينئذ التوقف عن تناوله �*الا،
ويمكن التثبت من

تأثيره هذا بتناول �*بة وا�*دة قبل الطعام، والفريز غنى بالماء وفيه املا�*
ذائبة وايضا سكر وايضا

ي�*توى على الالياف والمواد الدسمة كذالك مواد بروتينية ، ومن �*مض
الصفصاف وي�*توى ايضا

على فيتامينات ب و ج وهــ و ك.....

ورغم كل هذا فإن الفريز يعتبر قليل الغذاء بسبب قلة المواد الدسمة فيه
وهذا ما يجعله فاكهة مفيدة

للاشخاص الذين يعانون من السمنة، وعصير الفريز يساعد على الهضم لا�*توائه
على املا�* البوتاسيوم

وا�*ماض عضوية، ويوصف الفريز بأنه مغذ ومقو ومرطب ومرمم ومدر للبول
ومهبط لضغط الدم

ومنظف للدم ومضاد لتسمم ومساعد لقوى الجسم الدفاعية ومطهر وملين ومنظم
لافرازات المراره

وقاتل للجراثيم ويستعمل ضد النزيف ولتجديد ال�*يوية.......

وينص�* بتناول الفراولة لكل الاشخاص باستثناء ذوى ال�*ساسية المفرطة،
ويمكن للمصابين بمرض السكرى

تناوله باعتدال لان السكر الموجود فيه من فئة اللوفولز النقى سهل الهضم
والتمثيل.....

ويستفيد من تناول الفراولة المصابون بالروماتيزم وداء المفاصل والنقرس
والكبد والمرارة والسل

والكلى، كما يفيد الفريز الاطفال والشيوخ والنقهاء والمصابين بعسر
الهضم، وامراض المثانة، وال�*صى

والامساك والرمال وهياج الاعصاب والالتهابات الداخلية والوهن النفسى
.........

ويجب ان يؤكل الفريز ( الفراوله)على الريق وعصير الفريز مضاد للجراثيم
واوراق الفريز وجذوره ت�*توى على

خصائص نافعة (بشكل مغلى) لمكاف�*ة الاسهال والروماتيزم والنقرس ونقص
افراز الصفراء وعاهات

الكبد، والمثانة، والكلى والمرارة.......

ويستعمل الفريز لتجميل جلد الوجه بأن تهرس �*بات منه ويدهن بها الوجه
جيدا قبل النوم، وتترك لتنشف

وتبقى �*تى الصبا�*، فتغسل بماء البقدونس الافرنجى، فينشط الجلد ويشرق
اللون وتزول التجعدات..

وعصير الفريز يستعمل لازالة صفرة الاسنان والرسوبات التى تتراكم عليه



وارجوا ان تعم الفائده للجميع وان تكونوا بص�*ه جيده

اخوكم .......... تدلل