معظم الآباء والأمهات يعلمون أن �*لوى الأطفال كالشوكولاته والبسكويت
ورقائق البطاطس الجاهزة وغيرها من المقرمشات التي يلتهمها الأطفال بشراهة ضارة بص�*تهم؛
ومع ذلك فإن كثيرًا من الأباء يتجاهلون ذلك، ويقدمونها للأطفال نزولاً على رغبتهم،
إما لضعفهم أمام إل�*ا�* الأطفال أو تكاسلاً عن إقناعهم وترغيبهم بالبديل من الخضراوات والفواكه.
وفي م�*اولة لرفع أبعاد تلك المشكلة تمت العديد من الدراسات كان آخرها دراسة بريطانية قامت بها
في مطلع هذا العام جمعية "الشراكة بين الأطباء والمرضى" على ثمانمائة طفل بريطاني،
وكشفت هذه الدراسة أن 25% من هؤلاء الأطفال يعيشون على ال�*لويات ورقائق البطاطس الجاهزة،
و75% منهم ليست لديهم أية فكرة �*ول كمية الفواكه والخضر التي ت�*تاجها أجسامهم،
كما اعترف مائتان منهم أنهم أثناء ذهابهم إلى المدرسة لا يتناولون فطورا منزليا،
بل يتناولون بدلا منه �*لويات ورق
ائق بطاطس جاهزة. كما أشارت دراسة بريطانية أخرى تمت على ألف وسبعمائة
فتى وفتاة تتراو�* أعمارهم بين الرابعة والثامنة عشرة كانت بعنوان "التغذية وأنظمة الطعام العامة"
إلى أن �*والي 80% منهم يتغذون على الأطعمة الجاهزة، مثل: رقائق البطاطس المقلية، والبسكويت،
والشكولاته. كما أن مستوى المل�* في أطعمتهم هو ضعف المستوى المقبول ص�*يا،
بالإضافة إلى أن الأطفال يستهلكون كثيرا من الأملا�* المعدنية المضافة.
وأوض�*ت الدراسة أن وا�*دا من بين كل خمسة من الذين شملهم الب�*ث لم يتناولوا الفواكه
على الإطلاق خلال فترة إجرائه التي استغرقت أسبوعا، وقد �*ذرت تلك الدراسة من أن تناول الصغار
لمثل تلك الأطعمة قد يسبب لهم مشاكل ص�*ية خطيرة في المستقبل؛ �*يث إن الغذاء غير الص�*ي أ�*د
أهم أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض السرطان والقلب والشرايين.


أتمنى لكم دوام الص�*ه

في أمان لله