الم�*ظورات من الفواكه :
الموز – النارجــين – المانجو – الخربز ( الشمـام ) – الهنـدول – البرتقــال – البابايا – اليوسف أفندي .




يتبع بقية ما يختص بالفصيله A


الجزء الأخير لما يخص الفصيله A




العصيرات والسوائل
يجب أخذ كأس من الماء الفاتر كل يوم في الصبا�* مع نصف ليمونه ( عصير ) للتخلص من الإفرازات المخاطية في الصدر .
العصيرات المفيدة :
عصير المشمش – الجزر – الكرفس – الكرز الأسود – الجريب فروت – الأناناس – البرقوق ( البخارا ) – عصير الليمون المخفف بالماء الفاتر .
العصيرات الم�*ايدة :
عصير التفا�* – عصير الكرنب – عصير الخيار – العنب – عصير الخضار .
الم�*ظورات من العصيرات :
عصير البرتقال – عصير البابايا – عصير الطماطم .


البهارات :
تكون نافعة جداً في تركيبات معينة كالصويا وصلصة الصويا والميسو والتماري والسوسي والدبـس الأسود فهو مصدر جيد لل�*ديد , ويستخدم رماد عشب الب�*ر كمصدر لليـود والمعادن ، كما أن الخل يجب تجنبه لأنه يهيج جدران المعدة , ويمكن استخدام السكر والشكولاته ولكن بكميات بسيطة .
:
البهارات المفيدة جداً : ( الثوم – الزنجبيل – Miso – Tamari – Soya Sauce - الدبس الأسود .
البهارات الم�*ايدة :
الأجار – جميع الأبازير – الهرد – القرفة – القرنقل – النشا – النعناع – البقدونس – البابريكا – الأوريقانو – الزعتر – العسل – الكمون – كريمة الترتر صوس – شيرة الذرة – الفانيلا – ال�*مر – السكر الأبيض والبني – المل�* – شيرة الرز .
الم�*ظورات : الجيلاتين – الفلفل الأسود والأبيض – جميع أنواع الخل .


التوابل :
المسترد ( الخردل ) يعتبر مفيد لفصيلة دم A , ويمكن إستخدام توابل السلطات الجاهزة على أن تكون قليلة الدهن , ويمكن إستخدام المخللات ولكن بشكل بسيط لأنها تساعد على �*دوث سرطان المعدة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نسبة �*موضة منخفضة في المعدة .
المفيد من التوابل : الماسترد ( الخردل ) .

من المؤسف أن نب?*ث عن الصداقة في عصر
الخيانة وعن ال?*ب في قلوب جبانة